influenceri de fitness și riscurile ascunse ale performanței exagerate
Potrivit monitorulbt.ro, influencerii și antrenorii de fitness de pe internet nu sunt întotdeauna sinceri, scriu jurnaliștii de la The Guardian. Un exemplu clar este cazul Liver King, a cărui schemă bazată pe carne crudă și abdomen cu patratele a fost dezvăluită recent. Mulți influenceri susțin însă că mușchii lor umflați sunt rezultatul unui efort sincer și constant. Dar trebuie să ne întrebăm: trebuie să-i credem?
Privind în urmă la anul 2022, pare greu de crezut că cineva ar fi fost vreodată convins de fizicul obținut de Brian "Liver King" Johnson fără ajutorul steroidelor. Acesta arăta ca o figură de acțiune, cu vene proeminente și un corp extrem de musculos, pe care îl atribuia unei diete din organe crude și carne de animale neprocesată. Chiar și suporterii săi admit acum că a cheltuit peste 11.000 de dolari lunar pe steroizi pentru creșterea masei musculare, potrivit sursei menționate.
Discuțiile despre abuzul de steroizi în sporturi și fitness nu sunt noi. În anii ’80, Hulk Hogan îi îndemna pe tineri să consume vitamine și să rostească rugăciuni, însă ulterior a recunoscut că a folosit steroizi timp de peste un deceniu. Astăzi, influencerii de pe rețelele sociale postează imagini cu exerciții și băi cu gheață, evitând să menționeze că, în același timp, pot recurge la injectarea de hormoni de creștere sau steroizi pentru a obține rezultate rapide. Această discuție a generat o viziune distorsionată asupra posibilităților realiste, mai ales în rândul tinerilor, arată studiile citate de monitorulbt.ro.
Industria fitnessului devine din ce în ce mai atractivă economic, atrăgând oameni cu puțină experiență, care pot începe rapid să vândă cursuri sau suplimente, uneori fără a fi sinceri despre metodele lor. James Smith, un cunoscut antrenor și influencer, notează că "dacă ai o genetica decentă și marketing bun, poți câștiga bani mulți, chiar dacă folosești mici doze de testosteron sau hormon de creștere". În același timp, el adaugă: "Odată ce recunoști că ești pe steroizi, e greu să mai ieși din cercul acesta".
Fenomenul este amplificat de faptul că, mai ales după apariția medicamentelor pentru pierderea în greutate precum Wegovy, tot mai mulți influenceri recurg la substanțe și metode riscante. Recent, o influenceriță, Janelle Rohner, a fost nevoită să returneze banii urmăritorilor după ce a recunoscut că a folosit medicamente GLP-1 pentru slăbit, deși promitea rezultate naturale. În același timp, unii recurg la injectarea syntholului sau intervenții cosmetice extrem de riscante pentru a compensa lipsa creșterii naturale.
Majoritatea influencerilor preferă să afirme că sunt "naturali", chiar dacă teste de laborator pot fi ușor păcălite. Studiile arată că efectele steroizilor sunt puternice: un grup de bărbați care a luat testosteron timp de 10 săptămâni a obținut rezultate mai bune în forță decât cel care s-a antrenat fără substanțe, chiar dacă nu a folosit alte mijloace. Dan Roberts, un expert în domeniu, spune că "în primele mele cicluri de testosteron am urcat rapid în ierarhia socială", și explică de ce mulți aleg să folosească aceste substanțe, chiar dacă riscurile sunt mari.
Deși câțiva influenceri, precum Larry Wheels sau Rich Piana, au fost sinceri despre utilizarea steroizilor sau hormonele de creștere, majoritatea aleg să evite subiectul. Mulți dintre aceștia chiar fac teste rapide pentru a demonstra că sunt "curati", dar aceste teste pot fi păcălite, iar efectele pe termen lung ale consumului de astfel de substanțe sunt adesea neglijate.
În plus, preocuparea pentru aspectul fizic din ce în ce mai exagerat a impactat încrederea în propriul corp. Potrivit unui sondaj din 2022 citat de monitorulbt.ro, aproape un sfert dintre bărbați și peste jumătate dintre femei nu se simt confortabil cu propria imagine. Studiile arată că influencerii care arată spectaculos pot crea iluzii irealiste, iar mulți tineri încearcă să copieze aceleași rezultate, chiar dacă efortul real necesar este mult mai mare sau riscant.
Un exemplu recent este cazul lui Liver King, care a recunoscut public că a fost dependent de steroizi, după ce a susținut că s-a menținut "natural" timp de 60 de zile. Acest gen de dezvăluiri ar putea fi un pas spre sinceritate, însă în același timp reflectă o industrie în care promisiunile de rezultate rapide sunt greu de atins doar prin muncă și dietă.
Se impune, așadar, necesitatea unui dialog sincer despre riscurile reale ale acestei industrii și despre importanța unei abordări bazate pe sănătate, nu doar pe aspect exterior. În fond, adevăratele rezultate se obțin cu efort, răbdare și informație corectă, nu cu substanțe periculoase sau promisiuni false.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
