Orele lungi de muncă pot afecta sănătatea creierului
Orele lungi de muncă pot afecta sănătatea creierului
Cercetările recente aduc dovezi îngrijorătoare despre impactul orelor lungi de muncă asupra sănătății creierului, notează monitorulbt.ro. Un studiu realizat de universitățile Chung-Ang și Yonsei din Coreea de Sud a arătat că persoanele care lucrează 52 de ore sau mai mult pe săptămână suferă modificări semnificative la nivelul creierului.
Cercetarea a implicat 110 angajați din sectorul sănătății, împărțiți în două grupuri: cei „suprasolicitați” și cei „nesuprasolicitați”. Grupul suprasolicitat, format din 32 de persoane, era mai tânăr și avea un nivel de educație mai ridicat decât cei cu un program de muncă standard. Aceștia au fost monitorizați folosind tehnici avansate de neuroimagistică pentru a evalua modificările în volumul creierului, în special în regiunile asociate cu funcțiile cognitive și reglarea emoțională.
„Persoanele care lucrau 52 de ore sau mai mult pe săptămână au prezentat modificări semnificative în regiunile creierului asociate cu funcțiile executive și reglarea emoțională”, au declarat cercetătorii. Printre zonele afectate se numără girusul frontal mijlociu și insula, ambele esențiale pentru procesarea emoțiilor și funcțiile cognitive.
Joon Yul Choi, coautor al studiului, a menționat că aceste modificări ar putea fi „cel puțin partial reversibile” dacă stressul este eliminat. Cu toate acestea, revenirea la normal nu va fi o sarcină ușoară și ar putea dura un timp considerabil.
Studii anterioare, inclusiv unul realizat de Organizația Internațională a Muncii și Organizația Mondială a Sănătății în 2021, au arătat efectele dăunătoare ale suprasolicitării. Aproximativ 745.000 de decese au fost legate de orele lungi de muncă întrUn singur an. De asemenea, s-a constatat că acestea cresc riscurile de diabet și contribuie la declinul abilităților cognitive.
„Orele lungi de muncă contribuie la cel mai mare impact asupra sănătății dintre toți factorii de risc ocupațional”, a declarat Frank Pega, coordonator al studiului OIM-OMS. El a adăugat că cercetările recente oferă o înțelegere mai profundă a modului în care lucrul excesiv afectează sănătatea angajaților.
Cercetătorii subliniază necesitatea unor studii suplimentare în populații diverse pentru a generaliza rezultatele studiului curent. „Rezultatele subliniază importanța abordării suprasolicitării ca o problemă de sănătate ocupațională”, au concluzionat ei.
Pentru cei care se confruntă cu programe lungi de muncă, există o bază științifică pentru a solicita reducerea timpului petrecut la locul de muncă. „Guvernele și angajatorii pot lua măsuri pentru a proteja sănătatea angajaților”, a mai spus Pega.
