Simptomele perimenopauzei: când trebuie să ceri ajutor medical și ce opțiuni de tratament există
Simptomele perimenopauzei: când trebuie să ceri ajutor medical și ce opțiuni de tratament există
Perimenopauza, perioada care precede menopauza, este adesea dificil de identificat. Pe măsură ce femeile din generațiile X și mileniali împlinesc vârsta de 40 și 50 de ani, tot mai multe persoane se informează despre aceste simptome și doresc să găsească soluții eficiente. Potrivit monitorulbt.ro, simptome precum furie, oboseală, schimbări de dispoziție, pierderi de memorie, bufeuri, mâncărimi ale urechilor, insomnie, pierderea libidoului, subțierea părului, depresie, creștere în greutate, dureri de genunchi, transpirații nocturne sau incontinență urinară sunt frecvent asociate cu această etapă a vieții sau chiar cu riscurile îmbătrânirii.
Medicii subliniază că perimenopauza nu are un test clar, iar simptomele pot fi confundate cu alte probleme de sănătate. Astfel, este important ca femeile să fie perseverente în căutarea unui diagnostic corect și să consulte un specialist. Dr. Monica Christmas, director medical adjunct al The Menopause Society, afirmă că unele simptome pot fi cauzate de alte afecțiuni, precum boli autoimune, probleme tiroidiene, diabet, osteoporoză sau tulburări de sănătate mintală. De aceea, recomandă efectuarea unor teste pentru excluderea altor cauze, înainte de a se începe tratamentul specific perimenopauzei.
Michelle Rockwell, care are 40 de ani, povestește că a avut probleme cu somnul și a crezut inițial că sunt cauzate de stres. Medicii i-au spus că e prea tânără pentru menopauză, însă simptomele persistau. Ea spune că, după consultări cu diferiți specialiști și un tratament hormonal, se simte mult mai bine. Notează, totuși, că medicii de familie nu au întotdeauna timpul necesar pentru o evaluare aprofundată, așa cum explică și dr. Christmas, care adaugă că tratamentul poate varia de la o pacientă la alta.
Deși terapia hormonală poate ajuta la reducerea bufeurilor, schimbărilor de dispoziție și alte simptome, ea a fost mult timp un subiect controversat. În 2002, studiul Women's Health Initiative a oprit terapia hormonală din cauza riscului crescut de cancer și accident vascular cerebral. Pentru mulți ani, temerile au persistat, dar cercetările recente sugerează că aceste riscuri pot fi exagerate și că, pentru anumite femei, tratamentul hormonal poate avea beneficii pe termen lung, dacă este aplicat corect, conform notează sursa citată.
Dr. Christmas menționează că, deși unele studii arată că terapia hormonală ar putea reduce riscul cardiovascular și declinul cognitiv, nu există încă dovezi suficiente pentru a recomanda această metodă tuturor. Femeile cu istoric familial de cancer trebuie să fie foarte atente la deciziile legate de tratament. În plus, răspunsul la tratament poate varia, unele paciente observând efecte secundare precum creștere în greutate sau sensibilitate a sânilor, iar unele preferă opțiuni alternative.
Alte soluții farmacologice includ contraceptive orale sau steriletul (DIU), folosite pentru a controla sângerările abundente, care pot duce la anemie. Exista și tratamente pentru simptomele specifice, precum anxietate, ceată mentală sau mancarimi ale urechilor, mai notează sursa menționată. În plus, unele simptome se pot datora procesului normal de îmbătrânire, nu neapărat menopauzei.
Specialiștii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate (mai ales cele de forță), și un somn de calitate. Dr. Santoro atrage atenția că această perioadă poate impune schimbări semnificative în comportament pentru a menține sănătatea, mai ales pentru femeile care au avut obiceiuri mai relaxate în tinerețe.
Conform cercetărilor, la varstele de 45 și 60 de ani pot apărea “salturi” în procesul de îmbătrânire, afectând metabolismul și alte funcții corporale. Astfel, menținerea unui stil de viață activ și sănătos devine esențial pentru femeile în această etapă, mai notează articolul original citat.
