Înapoi
getFirstMediaUrl('post', 'featured'); ?>
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat 11 ore în urmă

Update 11 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Autocar cu 40 de elevi implicat într-un accident în localitatea Iezer

Un accident rutier a avut loc joi dimineață pe DJ 291, în localitatea Iezer, comuna Hilișeu-Horia, implicând un autocar și un microbuz. Potrivit reprezentanților Inspectoratului pentru Situații de Urgență Botoșani, în autocar se aflau 40 de elevi, iar în microbuz doar șoferul, care a refuzat spitalizarea.

Evenimente

Bărbat din Botoșani găsit mort în locuință cu nouă zile înainte de Crăciun

Un bărbat în vârstă de 51 de ani din comuna Bălușeni, județul Botoșani, a fost descoperit decedat în propria casă, conform declarațiilor vecinilor. Potrivit acestora, botoșăneanul a fost găsit de o rudă care a venit să îl viziteze, acesta fiind mort de mai mult timp în locuință.

Acasa Recente Radio Județe