Înapoi
România are regiuni care reproduc stilul zonelor albastre pentru o viață îndelungată
Evenimente

România are regiuni care reproduc stilul zonelor albastre pentru o viață îndelungată

Postat pe 20 Dec 2025

Update 1 zi în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Zonele albastre ale planetei sunt spații unde oamenii trăiesc mult peste media globală în condiții bune de sănătate, potrivit conceptului popularizat de Dan Buettner. România include câteva zone rurale care seamănă cu aceste regiuni, având un stil de viață tradițional cu alimentație simplă, mișcare zilnică și comunități unite, arată analiza Institutului Național de Statistică (%source%).

👉Caracteristicile vieții în Munții Apuseni și alte zone cu longevitate ridicată

Munții Apuseni, cuprinzând județele Alba, Hunedoara și Bihor, reprezintă probabil cea mai apropiată regiune de un model autentic de zonă albastră. Mulți locuitori rămân activi chiar și la 80-90 de ani, ocupându-se de animale sau treburile gospodărești, beneficiind de aer curat și un ritm de viață lent, care reduc stresul. Hrana este simplă și gătită acasă, însă izolarea și accesul limitat la servicii medicale reprezintă o vulnerabilitate.

În multe sate din Apuseni, vârsta de 90 de ani este considerată normală, fapt reflectat în stilul de viață susținut. De asemenea, în Maramureșul istoric, longevitatea este strâns legată de respectul și rolul social al bătrânilor, coeziunea comunitară și alimentația sezonieră, în timp ce Bucovina rurală practică posturi religioase care influențează pozitiv sănătatea metabolică, asemănătoare cu dietele din zonele albastre mediteraneene.

👉Speranța de viață variabilă în județele României conform analizei INS

Analiza INS indică faptul că județul Vâlcea are cea mai mare speranță de viață din România, 84,50 ani, fiind singurul județ unde media depășește 80 de ani. Pe următoarele poziții se află București (78,4 ani), Cluj (77,47 ani), Brașov (77,37 ani) și Sibiu (76,9 ani). În mod surprinzător, județele Tulcea, Giurgiu, Călărași și Satu Mare prezintă cele mai scăzute valori, situate între 73,2 și 74,2 ani.

De asemenea, Alba ocupă locul 7 în clasamentul național, cu o medie de 76,76 ani. Datele arată că locuitorii din mediul urban trăiesc în general mai mult decât cei din mediul rural. Deși unele regiuni rurale izolate din munți (Apuseni, Maramureș, Bucovina) au elementele specifice zonelor albastre, nu există încă date statistice oficiale care să confirme acest statut, mai notează raportul citat.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Familie din Stânca, Ștefănești, afectată de un incendiu izbucnit în locuință

O locuință din localitatea Stânca, orașul Ștefănești, a fost afectată astăzi de un incendiu care a cuprins o parte din casă. Pompierii au intervenit prompt pentru a limita pagubele, iar echipajul SMURD a acordat îngrijiri medicale proprietarului, care a suferit un atac de panică, potrivit oamenilor intervenți la fața locului.

Evenimente

O persoană transportată la spital după un accident rutier în Zăicești

O persoană a fost dusă la spital după un accident rutier petrecut duminică după-amiază în localitatea Zăicești, informează pompierii. În coliziune au fost implicate două autoturisme, iar intervenția echipajelor de urgență a fost promptă pentru acordarea primului ajutor celor implicați.

Evenimente

Mii de oameni au participat la Festivalul de Datini și Obiceiuri de Iarnă din Botoșani

La cea de-a 50-a ediție a Festivalului de Datini și Obiceiuri de Iarnă „Din străbuni, din oameni buni…”, care a avut loc duminică în Centrul Vechi al municipiului Botoșani, mii de oameni au putut urmări tradiții autentice din județul Botoșani și din alte zone ale țării, conform organizatorilor. Evenimentul a adus în prim-plan obiceiuri și dansuri reprezentative sărbătorilor de iarnă.

Evenimente

Pompierii au intervenit rapid pentru a salva două case amenințate de incendii în Botoșani

În ultimele ore, două locuințe din localitățile Poiana și Ibănești, județul Botoșani, au fost puse în pericol de incendii izbucnite în apropierea coșurilor de fum. Inspectoratul pentru Situații de Urgență Botoșani menționează că intervenția promptă a pompierilor a împiedicat extinderea flăcărilor și salvarea caselor afectate.

Acasa Recente Radio Județe