Update 1 zi în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Tot mai multe persoane caută să adopte un stil de viață echilibrat și conectat cu natura, mai ales odată cu începutul anului 2026. Ritmul alert al vieții moderne și stresul zilnic determină nevoia unor schimbări conștiente care să nu implice sacrificii mari, ci ajustări inteligente. Potrivit informațiilor oferite de Enigma-plant.ro, aceste schimbări pot îmbunătăți calitatea vieții prin alegeri mai responsabile și adaptate nevoilor reale.
Cosmeticele naturale reprezintă o componentă esențială a oricărui stil de viață mai apropiat de natură. Produsele convenționale conțin adesea parabeni, siliconi sau alte substanțe chimice cu efecte nocive pe termen lung, în timp ce cele naturale folosesc ingrediente din plante, uleiuri esențiale și extracte vegetale, fiind mai blânde cu pielea și mediul înconjurător.
Tranziția către aceste cosmetice este recomandată pentru 2026, deoarece ele susțin procesele naturale de regenerare ale pielii și reduc riscul de iritații, fiind mai indicate pentru pielea sensibilă. În plus, multe branduri care comercializează astfel de produse adoptă metode sustenabile și folosesc ambalaje prietenoase cu mediul.
Petrecerea timpului în aer liber – fie prin plimbări scurte în parc, drumeții sau momente de relaxare în natură – are efecte recunoscute asupra sănătății mintale și fizice, reducând stresul și contribuind la o stare de bine generală. În 2026, se recomandă să ne facem timp constant pentru astfel de activități. Simplificarea rutinei zilnice prin eliminarea obiceiurilor inutile și reducerea supraîncărcării programului ajută la creșterea calității vieții, oferind mai mult timp pentru odihnă și atenție către sine.
Totodată, o alegere responsabilă în privința materialelor cu care intrăm în contact zilnic devine importantă. Textile naturale precum bumbacul, inul sau lâna permit pielii să respire și sporesc confortul, iar trecerea treptată de la materialele sintetice la cele naturale poate aduce o schimbare benefică notabilă.
Stilul de viață apropiat de natură implică și o atitudine responsabilă față de mediu. Reducerea risipei, reciclarea și consumul responsabil sunt pași esențiali în această direcție. Alege produse durabile, reutilizabile sau cu ambalaje biodegradabile pentru a susține un consum sustenabil, iar cosmeticele naturale sunt adesea ambalate în materiale reciclabile, contribuind astfel la protejarea ecosistemelor.
Respectarea ritmurilor naturale ale corpului, prin somn suficient, alimentație echilibrată și pauze regulate, devine o prioritate în 2026. Ascultarea semnalelor corpului și evitarea stresului excesiv reprezintă pași esențiali spre un stil de viață sănătos și armonios, bazat pe echilibru și conștientizare, nu pe reguli stricte.
Un bărbat în vârstă de 73 de ani din Hlipiceni a fost preluat în stare gravă de elicopterul SMURD, luni, de pe stadionul din Sulița. Acesta a fost transportat de urgență la o clinică de specialitate din Iași, după diagnosticul stabilit de medicii botoșăneni.
Un tânăr de 25 de ani, Andrei, și-a recăpătat mobilitatea după un grav accident rutier care i-a provocat fracturi multiple și pareză severă. Diagnosticat cu fractură de vertebre, pelvis și femur, a fost adus la Spitalul de Recuperare Medicală Arcadia pentru tratament de specialitate.
În urma unei hotărâri ce va fi adoptată vineri în ședința extraordinară a Consiliului Județean Botoșani, medicul rezident Luiza Bolea Condrea de la Unitatea de Primiri Urgențe a Spitalului Județean Mavromati va beneficia de un apartament de serviciu. Cererea a fost depusă în data de 16 iunie.
Spitalul de Cardiologie Clinică și Intervențională Arcadia a făcut un pas important în domeniul medicinei cardiovasculare prin achiziționarea sistemelor ecografice Philips Epiq Elite și Philips Affiniti, oferind imagini de înaltă calitate și diagnostic precis. Noile echipamente reflectă angajamentul spitalului pentru inovație și servicii medicale de top.