Matei a învins obezitatea infantilă după ce a înlocuit orele petrecute pe telefon cu fotbal
Copiii și adolescenții de astăzi sunt tot mai afectați de apariția smartphone-urilor, care nu doar că influențează sănătatea mintală, ci și contribuie la creșterea rapidă a cazurilor de obezitate. Potrivit botosaninews.ro, lipsa activităților fizice și consumul excesiv de alimente nesănătoase, combinate cu timpul petrecut în fața ecranelor, au dus la o luptă dificilă pentru mulți tineri cu kilogramele în plus. Această situație ridică întrebări despre rolul școlii, al familiei și al statului în sprijinirea sănătății copiilor, pentru că adesea aceștia nu primesc ghidajul necesar.
Conform sursei citate, Matei, un băiat de 12 ani, a reușit să învingă obezitatea infantilă. Acesta a schimbat orele petrecute pe telefon cu activități sportive precum fotbalul și a adoptat o alimentație mai echilibrată. Mama lui, Mariana Dana, povestește că până la vârsta de nouă ani, Matei s-a îngrășat tot mai mult, ajungând să aibă între 40 și 45 de kilograme, în timp ce un copil normal la vârsta lui ar trebui să aibă între 25 și 30 de kilograme.
„Cam de la clasa a doua sau a treia, a început să ia în greutate. A fost pus pe seama creșterii, dar greutatea lui tot creștea, chiar dacă încercam diverse diete. La 9-10 ani, avea deja mult mai multă greutate decât un copil de vârsta lui”, spune mama. Ea adaugă că hainele au ajuns să îi fie prea mici, fiind nevoie de mărimea XL, aproape ca pentru un adult.
Un factor care contribuie la creșterea kilogramelor este folosirea ecranelor în timpul meselor, moment în care atenția copilului este distrasă și acesta mănâncă mai mult decât are nevoie. Din cauza orelor de sport insuficiente din programul școlar, mama lui Matei a înscris copilul la activități fizice suplimentare, precum înotul, în speranța de a-l ajuta să piardă în greutate. Însă, chiar și după doi ani, eforturile nu au dat rezultatele așteptate.
„La bazin, unii copii râdeau de el: <<Vezi că te-ai îngrășat iar>>, <<Ai mai mâncat?>>. Deși nu mânca exagerat, tot erau glume din partea colegilor”, povestește mama. În ciuda acestor provocări, Matei a reușit să scape de obezitate și cântărește acum 57 de kilograme. Cu o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată, se simte mai bine, mai energic și mai sănătos.
Inspectorul general al Inspectoratului Școlar Județean Botoșani, Bogdan Suruciuc, a menționat că s-au luat măsuri pentru creșterea orelor de educație fizică la nivel gimnazial și liceal, considerând beneficiile acestor activități pentru sănătatea elevilor. Mama lui Matei notează că, acum, fiul său petrece mai mult timp afară, la joacă sau cu colegii, și este mai activ din punct de vedere fizic.
„Acum este mai activ: joacă fotbal, aleargă cu prietenii. Nu mai sta pe telefon precum înainte”, încheie mama, citând îmbunătățirea stării de sănătate și a calității vieții fiului său.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
