Update 2 zile în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
În viața contemporană, stresul a ajuns să fie o constantă prezentă indiferent de vârstă sau ocupație. Potrivit botosaninews.ro, mulți oameni îl resimt datorită termenelor limită, responsabilităților multiple și ritmului alert al vieții. Stresul, un mecanism natural al organismului, poate deveni o stare permanentă, iar efectele sale nocive se amplifică pe termen lung.
Stresul este răspunsul organismului tău la stimuli percepuți ca fiind amenințători sau solicitați. În situații de stres, corpul activează reacții fiziologice, precum creșterea ritmului cardiac și modificarea tensiunii arteriale, eliberând hormoni ca cortizolul și adrenalina. Deși pe termen scurt acest răspuns poate fi benefic, menținerea sa constantă duce la epuizare fizică și mintală.
Stresul nu provine doar din evenimente dramatice, ci este adesea generat de factori cotidieni, cum ar fi un program încărcat, lipsa timpului liber sau conflictele interumane. Mediul digital amplifică această stare, cu notificări constante și influx mare de informații, făcându-te să te simți mereu alert.
Stresul cronic afectează atât sănătatea fizică, cât și pe cea mentală. Printre manifestările fizice se numără tensiunea musculară, durerile de cap și deranjamentele digestive. Efectele sale pe termen lung includ slăbirea sistemului imunitar și riscuri crescute de afecțiuni cardiovasculare, atrăgând atenția că organismul nu este construit pentru a funcționa în mod constant în modul „luptă sau fugi”.
Pe plan psihic, stresul provoacă iritabilitate, dificultăți de concentrare și stări de anxietate. Această fragmentare mentală îngreunează procesul de gândire, afectând în mod direct capacitatea de a lua decizii și creativitatea.
Un tânăr în vârstă de 20 de ani, din comuna Dumești, a fost condamnat la 3 ani și 2 luni de închisoare după ce a evadat din arestul la domiciliu pentru a cerși băutură și țigări. Confirmă botosaninews.ro că tânărul, Alexandru Hriscu, a fost inițial pus sub acuzare pentru tâlhărie, în urma unui incident cu un octogenar din Botoșani.
Societatea Nova Apaserv S.A. Botoșani a anunțat întreruperea furnizării apei potabile din cauza unor lucrări de remediere la o avarie la conducta din oțel, cu diametrul de 100 mm.
Cu ocazia sărbătorii Sfinților Trei Ierarhi, părintele director al Seminarului Teologic Liceal Ortodox „Sfântul Gheorghe”, prof. dr.
Un bărbat din județul Botoșani a fost condamnat la șapte ani și jumătate de închisoare pentru tentativă de omor, după ce i-a dat foc soției sale în urma unei dispute. Incidentul a avut loc în luna noiembrie 2024 în comuna Trușești, iar sentința a fost pronunțată de Curtea de Apel Suceava, conform botosaninews.ro.