Medicul care recomandă evitarea pensionării pentru o viață mai lungă

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, a oferit un sfat surprinzător pentru cei care își doresc o viață lungă și sănătoasă: să nu se pensioneze. Potrivit digi24.ro, Efrati, care predă medicina și neuroștiințele la Universitatea din Tel Aviv, a studiat propria sănătate timp de 20 de ani prin teste RMN și evaluări ale performanței fizice și cognitive.

În prezent, Dr. Efrati susține că sănătatea sa este mai bună decât era acum 30 de ani. El este fondatorul unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, tratament pe care îl consideră parțial responsabil pentru starea sa de bine. Această terapiă implică respirația de oxigen pur într-o cameră presurizată, iar studiile sugerează că poate inversa unele semne ale îmbătrânirii, deși nu este aprobată pentru acest scop de autoritățile medicale din SUA.

Medicul subliniază că, pentru a îmbătrâni sănătos, cea mai bună strategie este să muncești cât mai mult timp posibil. "Cel mai important lucru este să avem un viitor", a declarat Efrati. "Desigur, dacă lucrezi într-un domeniu care necesită efort fizic intens, este mai bine să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altceva. Încearcă să ai un scop și să fii necesar", a adăugat el.

Dr. Efrati a menționat exemplul unui pacient de 90 de ani care continuă să activeze în domeniul imobiliar și se gândește chiar să construiască pe Marte. Această atitudine plină de optimism, conform medicului, îl face un mai bun candidat pentru terapia de longevitate decât un bărbat de 40 de ani care intenționează să se retragă pentru a se relaxa.